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筋力トレーニング！！

2018.08.03

皆さん、こんばんは！

先日、弊社の社員とともに筋力トレーニングの会が開催され、
体中筋肉痛になっております！
ガイソー奈良店の西田です！！

最近、ちょくちょくスタッフで集まって
筋力トレーニングに励んでいるのですが、
この間は、学生ぶりにシャトルランを行いました！！（笑）

２０ｍの区間を音楽のリズムに合わせて往復するのですが、
往復の回数が多くなればなるほど、リズムが早くなるので、
２０ｍでも結構きつい持久力トレーニングなのです！！

学生時代は100以上往復できていた私の体力も、
今回は57回という結果に。。。
※因みに20代後半の平均は67回だそうです！

圧倒的な体力の低下に動揺を隠し切れない私ですが、
地道に体力を戻していけるように頑張ります。。。（涙）

さて、そんな話はさておき、
本日は、事務所で「高校生インターン」
なるものが開催されておりました！

母体となる楓工務店・ガイソー奈良店では、
以前から大学生対象のインターンシップは行っていたのですが、
今回初の高校生対象のインターン！！

今日までの3日間の開催で、
少し関わる機会があったのですが、
皆元気で、活き活きとした姿をみていると、
私自身も沢山の元気をもらいます！！

まだ高校生ということで、
とても若い皆さんでしたが、
仕事とはどういうものなのか、
様々な価値観・考え方に触れてもらえたと思います。

今回の経験を日々の生活やこれからの進路に
是非役立てていただけたらと思うと同時に、
彼ら彼女らのこれからの挑戦に
全力で応援していきたいと思う、
西田なのでした！！

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